Aika ja paikka: keskiviikko klo 19-20 Lauttakylän lukio
Circuit Training on tehokas matalan kynnyksen kiertoharjoittelutunti, jossa tehdään eri lihaskuntoliikkeitä oman kehon painolla tai vaihtoehtoisesti pienillä käsipainoilla.
Ohjaaja: Virpi Laine
DANCEFUN – Maanantaisin klo 20-20.45 Kuninkaisten liikuntasali
LAVIS – Tiistai 19-19.45 Lauttakylän lukio
TEHOTREENI – Maanantai klo 19-20 Kuninkaisten koulutus- ja kulttuurikeskus
CIRCUIT TRAINING – Keskiviikko klo 19-20 Lauttakylän lukio
NAISTEN OHJATTU KUNTOSALI – Torstai klo 19-20.15 Kuninkaisten koulutus- ja kulttuurikeskuksen kuntosali
JUOKSUKOULU – Torstai 17-18 urheilukenttä
KAHVAKUULA – Tiistai klo 18-19 Lauttakylän lukio
IKIVIREÄT – Maanantai klo 17-18 Kuninkaisten liikuntasali
IKINAISET – Maanantai klo 17-18 Lauttakylän lukio
KEHONHUOLTO – Keskiviikko klo 18.30-19.30 Suttilan koulu
REISKAT – Keskiviikko klo 19.30-20.30 Suttilan koulu